UTI Infection: मूत्र मार्ग में संक्रमण (यूटीआई) गर्मियों में एक आम समस्या है। हालाँकि, इसके लक्षण बहुत हल्के होते हैं। संक्रमण का शीघ्र पता नहीं लगाया जा सकता। लम्बे समय तक बना रहने वाला मूत्र मार्ग संक्रमण कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। मूत्र पथ का संक्रमण मूत्राशय, मूत्रमार्ग और गुर्दे से संबंधित गंभीर समस्याएं भी पैदा कर सकता है। इसलिए, मूत्र संक्रमण के लक्षणों को जल्दी पहचानना और गंभीर बीमारी को रोकने के लिए इसका इलाज करवाना महत्वपूर्ण है। 

हालाँकि, यदि आप गर्मियों के दौरान अपने पेशाब में परिवर्तन देखते हैं, तो तुरंत अपने शरीर को पानी देना शुरू करें। चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि यह मूत्र पथ के संक्रमण को प्रारंभिक अवस्था में ही ठीक कर देता है। मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) मूत्र पथ (गुर्दे, मूत्राशय, मूत्रमार्ग) का संक्रमण है। यह आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण होता है। हालाँकि, कभी-कभी वायरस या कवक के कारण भी संक्रमण हो सकता है।

गर्मियों में अक्सर निर्जलीकरण के कारण मूत्र मार्ग में संक्रमण हो जाता है। गर्मी में इधर-उधर भागने से निर्जलीकरण हो सकता है, जिससे मूत्र संक्रमण हो सकता है। इन बातों को ध्यान में रखना चाहिए। इसका शीघ्र पता नहीं लगाया जा सकता। हालाँकि, मूत्र पथ के संक्रमण में कुछ लक्षण शुरुआत में ही दिखाई दे सकते हैं। लेकिन ये लक्षण इतने हल्के होते हैं कि मरीज़ इन्हें नज़रअंदाज़ कर देते हैं। इसके कारण संक्रमण लम्बे समय तक बना रहता है। इसके कारण रोगी को कई गंभीर बीमारियां घेर लेती हैं।

बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण होने से गुर्दे में पथरी हो सकती है। इसके अलावा मूत्र मार्ग में संक्रमण भी हो सकता है। इससे बहुत दर्द हो सकता है. कभी-कभी मूत्र संक्रमण के कारण भी मूत्र मार्ग संकीर्ण हो जाता है। इसका इलाज करना बहुत कठिन हो सकता है।

ये मूत्र पथ संक्रमण के लक्षण:
गर्मियों में निर्जलीकरण के कारण मूत्र पथ संक्रमण के लक्षण बहुत कम होते हैं। इनमें पेशाब के पैटर्न में बदलाव शामिल है, जैसे दिन में केवल दो या तीन बार पेशाब करना। पेशाब करते समय हल्की जलन होना। मूत्र का रंग पीला या गहरा हो जाना। मूत्रमार्ग में हमेशा हल्की जलन महसूस होना। ये निर्जलीकरण के कारण होने वाले मूत्र पथ संक्रमण के प्रारंभिक लक्षण हैं। निर्जलीकरण के कारण मूत्र उत्पादन में कमी आती है। इसके कारण मूत्र का पैटर्न बदल जाता है। यह पहला लक्षण है जो प्रकट होता है, लेकिन मरीज़ इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं। यह लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

ऐसे करें अपनी सुरक्षा..
गर्मियों में अपने आप को हाइड्रेटेड रखें। दिन भर पर्याप्त पानी पियें। जब आप धूप में बाहर जाएं तो अधिक पानी पिएं। यदि आप पानी नहीं पीते तो कोई अन्य तरल पदार्थ अवश्य पीएं। लस्सी, नारियल पानी, नींबू रस। सत्तू, जूस आदि आपको हाइड्रेटेड रखने में मदद करेंगे। यदि आप गर्मियों के दौरान अपने पेशाब में कोई परिवर्तन महसूस करते हैं, तो तुरंत अपने शरीर को पानी पिलाना शुरू कर दें। यह मूत्र पथ के संक्रमण को उसकी प्रारंभिक अवस्था में ही ठीक कर देता है। जितना संभव हो सके धूप में बाहर कम निकलें। यदि आपमें अभी भी मूत्र पथ संक्रमण के लक्षण हैं, तो डॉक्टर से मिलने में देरी न करें।