हैपिनेस प्रोग्राम में सीखी सुदर्शन क्रियाये

THE BIKQNER NEWS. जैसलमेर । श्री श्री रवि शंकर गुरुदेव जी की अंतराष्ट्रीय आध्यात्मिक संस्था आर्ट ऑफ़ लिविंग के जैसलमेर केंद्र में चार दिवसीय हैपिनेस प्रोग्राम में साधको ने योग व प्राणायाम के साथ साथ सुदर्शन क्रिया भी सीखी ।

केंद्र की मुख्य शिक्षिका अंजू गर्ग ने बताया की हैपिनेस प्रोग्राम एक सबसे मुख्य व बेसिक कोर्स हे जिसमे अपनी साँसो को एक लय में ला कर मैडिटेशन से तनाव मुक्त व ख़ुशहाल जीवन जीने की कला सिखाई जाती हे । गर्ग ने बताया की दुनिया के 180 देशों से भी अधिक देशों में केंद्र हे जहाँ पर यह वैज्ञानिक क्रिया सिखाई जाती हे और करोड़ो लोग इसका फ़ायदा ले रहे हे । एक बार  बेसिक कोर्स हैपिनेस करने के बाद जीवन भर किसी भी केंद्र पर फ्री साधना की जा सकती हे । शिक्षक सुनील  गोयल व वॉलिंटर टीचर बाबू लाल शर्मा ने कोर्स में पूरा सहयोग किया ।